Sempre ouvimos quais características fazem um homem ser de verdade, mas o que a maioria das pessoas esquece de falar, é que homem de verdade cuida dos outros, de si e não tem vergonha de se prevenir.

Estamos em novembro, o mês oficial do Combate ao Câncer de Próstata e outras doenças comuns em homens. Esse mês tem como objetivo quebrar o preconceito que muitos homens têm em relação aos exames rotineiros e principalmente o de toque, então resolvemos falar um pouco mais sobre o assunto, topa?!

Sabemos que o exame de prevenção ao Câncer de Próstata ainda é um motivo de "vergonha" para muitos, mas já chegou a hora de quebrarmos esse tabu.

A estimativa é que o Câncer de Próstata atingiu o número de 65.850 novos casos no Brasil durante o ano de 2020, isso é preocupante, mas o melhor de tudo é saber que dá pra ter um diagnóstico precoce, que se descoberto no início, chega a ter mais de 95% de chance de cura. 

Bom ressaltar que não é só nesse mês que seu cuidado deve acontecer, o ideal é sempre ter seus exames periódicos em dia, para manter um cronograma de prevenção de doenças e incluir em sua rotina algumas mudanças de hábito, para viver de maneira mais saudável. Alguns desses cuidados:

• Fazer check-up regular;

• Ter uma alimentação saudável;

• Manter o peso corporal adequado;

• Praticar atividade física;

• Diminuir o consumo de álcool e não fumar.

Se chegou até aqui, já deve ter entendido um pouquinho do propósito do artigo deste blog. Viemos justamente motivar os homens que estão lendo, a procurar cuidados e ajuda de especialistas e também a espalhar informação, porque quando a informação é boa, a gente tem que se mover e deixar mais gente sabendo.

E apesar de parecer um pouco difícil se cuidar, não é, até porque se cuidar é um ato de amor, pra você mesmo e pra quem vive ao seu lado.

Bom, que a Água da Serra tá junto dessas campanhas com um propósito tão massa, não é novidade, até porque a gente se importa com você, então agora chegou a hora de deixar a vergonha de lado e ser um homem de verdade!