O calorzinho chegou e a gente só consegue pensar em correr pra praia e curtir os dias ensolarados com muita diversão, né não?! 

Pra você aproveitar muuuuuito os dias de sol dentro e fora do mar, preparamos uma lista com alguns esportes que você pode praticar pra deixar a vida ainda mais alegre nesse verão e ainda manter o corpo cheinho de saúde! Bora conferir? 

#1 Frescobol

O bom e velho frescobol tem sempre seu lugarzinho garantido na beira da praia, né? Ele faz a gente se exercitar sem nem perceber e ainda estimula o espírito de equipe. 

No frescobol, a gente deixa a competitividade de lado e a diversão fala mais alto.

Pra jogar, você só precisa chamar um amigo, ter uma raquete, uma bola e pronto! O objetivo é não deixar a bola cair na areia, hein? Os materiais são baratinhos e suuuuper fáceis de encontrar. É só começar a diversão! 

#2 Vôlei de Praia

No vôlei de praia a regra é clara: você precisa de bons amigos, uma bola e uma rede pra dividir os campos, pronto! A diversão está mais que garantida. 

Em dupla ou em times maiores, o vôlei de praia garante a diversão do dia todo! Sem contar naqueeele banho de mar depois da partida que é irresistível, né?! 

#3 Slackline

O slackline é um esporte que se popularizou e nos últimos tempos ganhou a cena. Ele pode ser praticado em qualquer lugar e no visual da praia, fica ainda melhor! 

O esporte consiste em manter o equilibro em cima de duas fitas ancoradas num suporte. Mas é importante colocar algum apoio embaixo para evitar qualquer acidente, viu?! É beeem divertido e garante boas risadas, pode confiar! 

#4 Surf

O surfe é um velho conhecido de quem gosta de curtir o verão na praia. Pra surfar você precisa ter uma prancha e pronto, só deslizaaar sobre as ondas com várias manobras e acrobacias. 

Lembre-se, se você está iniciando no surfe, precisa ter um acompanhante sempre por perto! 

#5 Stand-up

Assim como o slackline, o stand-up ganhou força nos últimos anos por ser um esporte tranquilo e fácil de ser praticado. Mesmo sem experiência você pode curtir muuuito!

No stand-up, você precisa ficar em pé em cima de uma prancha e usar um remo pra se locomover. Sem pegar ondas radicais, você pode relaxar e aproveitar um fim de tarde daqueeeles em alto mar! 

Viu só?! Manter o corpo saudável mesmo nas férias é possível, siiim! 

Praia e esporte tem tuuudo a ver! Capriche no protetor solar, pegue aquela Água Da Serra beeeem gelada, chama os amigos e partiu praia!